Nu blev det visst tätare uppdatering här. Kan ju vara lite roligt :) men inget ni behöver vänja er vid.

 

Har en liten fundering om det här med stress och hur man påverkas av det. Speciellt med finnar.

Jag har för det mesta bra hy utan att behöva göra något speciellt. Får några enstaka finnar nån gång ibland och då endast i ansiktet och oftast bara en (brukar se rätt komiskt ut xD). Då brukar jag behandla med ett medel och så försvinner dom. Men nu det senaste har jag märkt en skillnad, jag får fler och oftare finnar. Även på nya ställen. Brukar bara få runt ögon, näsa och mun men nu har de dykt upp nya ställen. Typ mitt på kinden, mer i pannan osv. När jag började fundera på vad detta kan bero på (låter som jag har tänkt på detta hur mycket som helst men det har jag inte, har bara slagit mig då och då hihi) och försökt hitta någon gemensam nämnare så är det enda jag kan komma på: att detta har varit en period med mycket i skolan. Mycket på en gång och några inte så speciellt roliga uppgifter så jag har stressat mycket över skolan, tänkt mycket på det och oroat mig för hur jag ska hinna.

 

Kan denna stress gör att jag får mer finnar? Har för mig att jag har läst nån stans för länge sedan att stress kan påverkan hyn. Hmm. Nån som vet?

 

Är väll inte jättenoga egentligen. Bara att behandla dom, ta ett djupt andetag och hoppas att denna period är över snart.  :)

 

Så det här med jobbiga uppgifter i skolan då, hur brukar ni tackla dom?

För det mesta är jag en sån person som vill ha uppgifter gjorda så fort som möjligt för att inget ska släpa efter (har bra pli på mig själv kan man säga), men när det kommer till skoluppgifter som jag tycker är så jobbiga så jag vill dö när jag öppnar böckerna, då brukar jag skjuta upp dem och skjuta upp och skjuta upp. Tills det är panik.

Nu har jag haft en sån uppgift som bara har vart sååå jobbig så man vill inte ta i den, men har inte haft nån möjlighet alls att skjuta upp den. Har tänkt tanken flera gånger att jag ska "vänta lite med den" men så slutar det med att jag får tvinga mig själv att jobba med den :(. Efter att ha hållit på med rapporten ett tag bestämde jag mig för att tackla detta på ett annat sätt. Blir alldeles för jobbigt annars.

 

Tror det va när jag hade gått och lagt mig, jag visste att imorn måste jag sitta med den där rapporten. Fick ångest redan då.

Då bestämde jag mig: Nej, imorn när jag sätter mig ska jag inte tänka att den är jobbig utan jag ska tänka att "jag kan det här!" "jag är bra på det här" "och jag tycker det är roligt!"

Va mycket det gör med just inställningen :)

När jag hade bestämt mig somnade jag gott och dagen efter gick det bra med rapporten. Det va några veckor sen och jag håller fortfarande på med den. Kan väll inte påstå att jag tycker det är roligt men det är inte lika jobbigt att ta tag i och jag skjuter inte upp det nått.

Skönt när man hittar något som funkar för en. Denna gången i alla fall, får väll se om det funkar nästa gång ;)