Detox Yves Rocher
Hej.
Nu har det ju gått några dagar på min detoxkur och jag känner mig nöjd. Kör en 10 dagars kur från yves rocher som smakar persika. Måste säga att den är faktiskt god, även om färgen inte är speciellt tilltalande. Man tar 45 ml och blandar med 1 liter vatten, det skall drickas under en dag.
Söndag morgon här och jag ligger vaken i sängen med en sovande sambo bredvid mig och en trampande katt :) då passar jag på å blogga lite.
Nu har det ju gått några dagar på min detoxkur och jag känner mig nöjd. Kör en 10 dagars kur från yves rocher som smakar persika. Måste säga att den är faktiskt god, även om färgen inte är speciellt tilltalande. Man tar 45 ml och blandar med 1 liter vatten, det skall drickas under en dag.
Jag hade väll inga stora förväntningar egentligen, har aldrig tänk göra en detox men när jag fick denna i glossybox så kännde jag att då kan jag lika gärna testa istf att slänga den :) och om jag ska köra så är det lika bra jag kör all in. Så jag bestämde mig för en vecka efter påsk och allt som jag skulle köra. Det blev inte helt optimalt för vi bytte helg att åka till Årjäng men det löste sig. Drycken fick åka med och jag har inte haft uppehåll.
Nåväl. När jag började i måndags så var jag ju i skövde, och tänkte att nu får jag säkert dricka hela tiden, bli irriterad och trött utan kaffe och det kommer vara allmänt jobbigt. Men det var jättelätt! Drycken är god, och läskande, så det känns absolut inte jobbigt att dricka en liter för drycken gör en typ mer törstig. För mig tar den slut innan dagen är slut så får dricka vanligt vatten också. Att ha uppehåll med kaffet va inte heller så svårt som jag trodde. Jag har ju egentligen inte ett beroende av kaffe utan dricker det mer av vana. Fick påminna mig själv vid rasterna att inte ta en kopp kaffe. Men hade ju drycken i min kopp istället och det funkar typ lika bra, det handlar ju mest om att man vill sitta och hålla i den där koppen på rasten. Vad som är i är mindre viktigt :)
Drycken innehåller i stora drag: maskrosextrakt, persikoarom, grönt te mm. och den skall främja kroppens eget reningssystem. Den skall även ge energi och kan hjälpa vid viktnedgång (det tror jag mest beror på hur man äter under tiden). Jag vet inte om jag känner av rensningen så mycket, när jag jobbade blev jag inte ens mer kissnödig än vanligt, det blev jag dock på helgen :) vet inte om den ger mig mer energi men när jag jobbade så blev jag inte tröttare än vanligt i alla fall så den ersatte nog mitt kaffe . Dock tycker jag att energin var mer jämn när jag jobbade, inga toppar och dalar som jag brukar ha.
Det svåraste tyckte jag var att veta vad man skulle äta under tiden. Något man skall äta mer av? Något man skall undvika? Försökte läsa på nätet men hitta inget bra. Ni andra som kört detox, vad åt ni under tiden?
När man läser om denna kur så står det att man skall äta varierat och ha en sund livsstil. Jag hörde även med en kompis som har detoxat förut hur hon gjorde. Hon åt nyttigt sa hon. Så jag har valt att avstå helt från uppenbara sötsaker (godis, chips, dricka mm.), alkohol och kaffe. Undvikit skräpmat och efterrätter. Men antar att det är upp till var och en att bestämma. Vad som är bäst för en själv. Men jag såg även det som en skön grej, att avstå sötsaker i 10 dagar kan nog vara nyttigt ibland.
Det började bra, tidigt i veckan, då var jag inte alls sugen på godis. Det var till och med skönt att gå i affären och känna att nej jag går förbi godishyllorna för jag ska inget ha. Men helgen i Årjäng va svårare :S. Blev ju bjuden på mat både av mamma och moster, med efterrätt! Då blev det jobbigt, tog pyttesmå smakprov på efterrätterna eftersom de hade gjort egna och det känndes taskigt att inte ens smaka. Men nu ska jag köra all in de dagar som är kvar och sedan ska jag belöna mig med glass :) för det är jag mest sugen på. Haha.
Puss och kram
Kommentarer
Trackback
